足球是一项由两队各派11名球员在长方形草地上进行的体育运动，目标是将球射入对方的球门。比赛分为上下两个半场，每个半场45分钟，中场休息15分钟。比赛过程中，球员可以通过脚、头或身体其他部位控制和传递足球，但不能用手（守门员在特定区域内除外）。足球是一项全球性的运动，有着广泛的影响力和深厚的文化底蕴，吸引了无数球迷和参与者。

足球，这项风靡全球的运动，不仅考验球员的技术和体能，也考验着他们对规则的理解和遵守，足球规则是比赛的基础，它确保了比赛的公平性和流畅性，本文将简要介绍足球比赛的基本规则，包括比赛场地、比赛时间、球员和裁判、比赛开始和结束、进球、犯规和处罚等。

比赛场地

足球比赛通常在长方形的草地球场上进行，比赛场地应平坦，无障碍物，国际比赛的标准场地长度为100-110米，宽度为64-75米，场地中央应有一个直径为9.15米的圆形区域，称为“中心圈”，在场地两端各有一个球门区，长度为18.3米，宽度为5.5米，球门位于球门区的中央，高2.44米，宽7.32米。

比赛时间

一场足球比赛分为两个半场，每半场45分钟，总共90分钟，在职业比赛中，通常会有一个不超过15分钟的 halftime（中场休息），比赛计时从裁判吹响开场哨开始，到吹响终场哨结束，在比赛中，裁判可以根据实际情况暂停比赛，例如球员受伤、换人或者进球庆祝等，这些时间不计入比赛时间，但在比赛结束后，裁判通常会补足这段时间，称为“伤停补时”。

球员和裁判

每支球队在场上最多有11名球员，包括一名守门员，替补球员坐在替补席上，通常有3-7名替补球员，比赛由一名裁判和两名助理裁判监督，他们负责执行规则和维持比赛秩序，在职业比赛中，还有一名第四官员，负责协助裁判、管理替补球员和处理比赛中的其他事务。

比赛开始和结束

比赛开始前，双方球员在中圈进行开球仪式，比赛由裁判吹哨开始，通常以抛硬币的方式决定哪支球队先开球，比赛结束时，裁判吹哨示意比赛结束，进球数较多的球队获胜，如果比赛结束时双方进球数相同，则可能需要进行加时赛或点球大战来决出胜者。

进球

进球是比赛中最激动人心的时刻之一，球员将球踢过对方的球门线，且球没有完全越过球门柱或被守门员用手抓住，即为进球，进球后，比赛继续进行，由进球一方的球员在对方球门后的角球区执行角球。

犯规和处罚

足球比赛中，球员不得故意手球、踢人、绊人、推人或使用其他危险动作，违反这些规则可能会受到警告（黄牌）或直接红牌罚下，对于严重的犯规，裁判可以出示红牌，被红牌罚下的球员将不能继续参加本场比赛，在比赛中，如果球员犯规，裁判可以判给对方一个自由球或点球，点球是在对方球门前的点球点上进行的，只有守门员和主罚球员在场上，其他球员必须站在离球至少10码的地方。

比赛中的其他规则

比赛中还有许多其他规则，例如换人、越位、球出界等，每支球队在比赛中可以有三次换人机会，每次换一人，越位是指进攻球员在对方半场，且在球的前方，同时比对方倒数第二名球员更靠近球门线，如果进攻球员被判越位，比赛将由对方在越位地点执行自由球，球出界后，如果是球门线以外的地面出界，则由最后触球队员的对方执行界外球；如果是球门线以内出界，则判给对方一个角球。

足球规则是复杂而细致的，本文仅介绍了其中的一些基本规则，球员和教练需要深入了解规则，以便在比赛中做出正确的决策，观众了解规则也有助于更好地欣赏比赛。