五人制足球，也被称为室内足球，是一种在较小的场地进行的足球比赛，通常在室内进行，但也可以在室外专用场地进行。比赛通常由两支各五名球员的队伍参加，包括守门员。比赛时间通常分为上下半场，每半场为20分钟，中间有10-15分钟的休息时间。，，五人制足球的比赛规则与传统的11人制足球有一些显著的区别。场地较小，通常长40-60米，宽20-30米。球门也较小，通常高2米，宽3米。比赛用球通常较普通足球小，以适应较小的场地。，，在五人制足球中，换人次数不限，球员可以随时在死球状态下替换上场。比赛中没有越位规则，这使得进攻更加直接和快速。，，比赛中的犯规处罚通常是通过罚间接任意球来执行的，除非是严重犯规或守门员在禁区内犯规，这时将判罚点球。比赛中也没有掷界外球，而是通过踢界外球的方式来重新开始比赛。，，五人制足球是一项充满速度和技巧的运动，强调个人技术和团队配合。由于场地较小，球员之间的距离更近，比赛节奏通常更快，进球也更多。

足球，这项风靡全球的运动，不仅有着丰富的传统规则，还有各种不同形式的比赛，五人制足球，作为足球运动的一种变体，因其场地较小、参赛人数较少，且比赛节奏较快，近年来在全球范围内越来越受欢迎，本文将简要介绍五人制足球的比赛规则。

场地与器材

五人制足球比赛通常在较小的场地进行，标准尺寸的场地长度为25-40米，宽度为15-25米，比赛使用较小的球门，通常为2.44米高，3.66米宽，比赛用球通常为尺寸3或4，较之11人制足球比赛用球更小更轻。

参赛人数

每支球队由5名球员组成，其中1名为守门员，比赛中允许有最多3名替补球员，但替补规则较为灵活，可以在比赛中任何时候替换，且不限次数。

比赛时间

五人制足球比赛通常分为两个半场，每半场为20分钟，中场休息不超过5分钟，比赛计时不停表，除非有球员受伤需要处理，或者有进球庆祝等特殊情况。

进球与得分

与传统足球比赛相同，五人制足球比赛中进球得1分，如果比赛结束时双方比分相同，则可能需要通过加时赛或点球大战来决出胜负。

犯规与处罚

五人制足球比赛中，球员犯规达到5次时，将被判罚离场，且不能再被替换上场，在罚球区内的犯规将判罚点球，而在罚球区外则判罚直接任意球，比赛中没有越位规则，因此进攻队员可以更自由地跑位。

守门员规则

守门员可以在本方半场处理球，但在处理球后必须将球扔出或踢出禁区，守门员在禁区内接回传球后，必须在6秒内将球传出禁区，否则将判给对方一个间接任意球。

换人规则

五人制足球比赛中，换人可以在比赛过程中的任何时候进行，且没有次数限制，教练或球员可以自行决定何时换人，换人时球员可以直接进入场地，无需等待裁判的指示。

比赛暂停

比赛中，如果球出界，比赛将立即暂停，直到球被放回场内并准备好继续比赛，如果球员受伤，比赛可能会暂停，但暂停时间通常较短。

比赛结束

比赛结束时，如果双方比分相同，则可能需要通过加时赛或点球大战来决出胜负，在点球大战中，每队轮流罚球，直到有一队领先。

战术与技巧

由于场地较小，五人制足球比赛更加注重球员的控球技巧、传球准确性以及快速决策能力，战术上，球队通常会采用更紧凑的阵型，强调快速反击和灵活的跑位。

十一、装备要求

球员必须穿着合适的足球鞋，守门员通常穿着专门的守门员手套，所有球员都必须佩戴护腿板，以保护自己和他人的安全。

十二、比赛精神

五人制足球比赛强调公平竞争、团队合作和尊重对手，球员和教练应该遵守比赛规则和体育道德，以确保比赛的公正性和观赏性。

五人制足球比赛是一种充满活力和娱乐性的运动形式，其独特的规则和比赛特点吸引了越来越多的参与者，无论是作为竞技运动还是娱乐活动，五人制足球都为足球爱好者提供了一个全新的体验平台。