足球是一项由两队各派11名球员在长方形草地上进行的体育运动，目标是将球射入对方的球门。比赛分为上下两个半场，每个半场45分钟，中场休息15分钟。比赛过程中，球员可以通过脚、头或身体其他部位控制和传递足球，但不能用手（守门员在特定区域内除外）。足球是一项全球性的运动，有着广泛的影响力和深厚的文化底蕴，吸引了无数球迷和参与者。

足球，这项风靡全球的运动，不仅考验球员的技术和体能，也考验着他们的智慧和对规则的理解，足球规则是足球运动的核心，它确保了比赛的公平性和流畅性，本文将简要介绍足球比赛的基本规则，包括比赛场地、比赛时间、球员和裁判、比赛开始和结束、进球、犯规和处罚等。

比赛场地

足球比赛通常在长方形的草地球场上进行，比赛场地应平坦，无障碍物，国际比赛的标准场地长度为100-110米，宽度为64-75米，场地中央有一个直径为9.15米的圆形区域，称为“中心圈”，用于比赛开始时抛硬币和开球。

比赛时间

足球比赛分为两个半场，每半场45分钟，中场休息时间不得超过15分钟，比赛总时长为90分钟，加上任何补时时间（通常用于补偿比赛中因伤停、进球庆祝等造成的停表时间），如果比赛是淘汰赛，则可能需要进行加时赛和点球大战来决出胜负。

球员和裁判

每支球队最多有11名球员上场，包括一名守门员，替补球员通常有3-7人，可以在比赛中被替换上场，比赛由一名主裁判和两名助理裁判监督，他们负责执行规则、管理比赛和处理犯规行为，在高级别的比赛中，可能还会有第四官员和视频助理裁判（VAR）协助。

比赛开始和结束

比赛开始前，双方队长通过抛硬币来决定开球权和场地选择，比赛开始时，球被放置在中心圈内，由一名球员用脚踢出，称为“开球”，比赛结束时，当裁判吹响终场哨声时，比赛即告结束，如果比赛是平局，可能需要进行加时赛或点球大战来决定胜负。

进球

进球是比赛中最激动人心的时刻之一，球员将球踢过对方的球门线，且球没有完全越过边线或犯规，就算进球，进球后，比赛重新开始，由进球一方的球员在对方球门后的角球区执行“角球”。

犯规和处罚

足球比赛中，球员可以通过犯规来阻止对方的进攻，常见的犯规包括手球、绊倒、推搡等，犯规行为会受到裁判的警告或处罚，严重的犯规可能直接导致红牌罚下，处罚方式包括自由球（直接或间接）和点球，点球是在对方禁区内犯规后，由对方球员在罚球点对守门员进行一对一射门。

比赛中的其他规则

比赛中还有一些其他的规则需要注意，比如越位、球出界、球门球、角球等，越位是指进攻方球员在对方半场比对方倒数第二名球员更靠近球门线，同时接得球的瞬间，前面没有对方球员，球出界后，由最后触球的一方执行球门球或角球。

足球规则虽然复杂，但它们保证了比赛的公平性和观赏性，球员和球迷 alike 都需要了解这些规则，以便更好地享受这项运动。