足球是一项全球流行的团队运动，由两队各派11名球员在长方形的草地球场上进行比赛，目标是将球射入对方的球门。比赛分为上下两个半场，每个半场为45分钟，中间有15分钟的休息时间。在足球比赛中，球员可以用脚、头或身体的其他部位控制和传递足球，但手和手臂（除守门员在特定情况下）不得接触球。，，比赛的核心规则包括：，，1. 开球：比赛开始和下半场开始时，通过在中圈开球来开始比赛。，，2. 进球：将球射入对方球门得1分，称为“进球”。，，3. 犯规：球员不得故意手球、绊倒对方球员、从背后冲撞或使用过度的力量。违反这些规则可能会导致自由球、点球或球员被罚下场。，，4. 越位：进攻方球员在对方半场接球时，如果该球员比球和对方倒数第二名球员更靠近对方球门线，则被判越位。，，5. 守门员：每队有一名守门员，负责在禁区内防守，并有权在特定区域内用手触球。，，6. 换人：比赛中允许进行三次换人，但必须在比赛停止时进行。，，7. 比赛停止：当球出界、犯规、进球或需要受伤处理时，比赛停止。，，足球比赛中的这些规则旨在确保公平竞争和球员的安全，同时也为比赛增添了策略性和观赏性。

足球，这项风靡全球的运动，不仅考验着球员们的技术、速度和智慧，也考验着他们对规则的理解和遵守，足球规则是足球运动的核心，它确保了比赛的公平性和流畅性，同时也为球员们的表现提供了框架和指导，在这篇文章中，我们将深入探讨足球的基本规则，包括比赛场地、比赛用球、比赛时间、球员和替补队员、比赛行为、进球、犯规与处罚等。

比赛场地

足球比赛通常在长方形的草地球场上进行，比赛场地应平坦、无障碍物，并且边界线（边线）和端线（底线）应清晰可见，国际比赛的标准场地长度为100-110米，宽度为64-75米，场地中央应有一个直径为9.15米的圆圈，用于开球和中圈休息。

比赛用球

比赛用球应符合国际足联的标准，其质量、尺寸和压力应保持一致，国际比赛用球的重量应在410-450克之间，尺寸应为 circumference of 68-70 centimeters，比赛用球通常由皮革或类似材料制成，内含充气橡胶球胆。

比赛时间

足球比赛分为两个半场，每半场时间为45分钟，总共比赛时间为90分钟，在职业比赛中，比赛中间有15分钟的休息时间，称为 halftime，在比赛结束前，裁判员可以延长比赛时间，以弥补比赛中因伤停、庆祝进球或其他原因损失的时间，这被称为 stoppage time。

球员和替补队员

每支球队在比赛中最多可有11名球员上场，包括一名守门员，比赛开始前，每队可以有3-7名替补队员，具体数量取决于比赛规则和级别，替补队员可以在比赛过程中替换场上球员，但每队每场比赛的替补次数有限。

比赛行为

比赛开始时，球应放在中圈内，由其中一支球队开球，比赛的目标是通过将球踢过对方的球门线来得分，如果球在飞行中直接进入对方球门，则进球有效；如果球在飞行中直接进入本方球门，则对方得一分。

进球

进球是比赛中最激动人心的时刻之一，当球的整体越过球门线，并且不是通过守门员或对方球员犯规的方式进入时，进球有效，进球后，比赛应立即从对方半场的中心线开球重新开始。

犯规与处罚

足球比赛中，犯规是指违反规则的行为，常见的犯规包括侵犯对方球员、手球、越位等，对于不同的犯规，裁判员可以给予不同的处罚，包括自由球、点球或直接红牌罚下。

自由球分为直接自由球和间接自由球，直接自由球可以直接射门得分，而间接自由球则需要至少被其他球员触碰一次后才能进球有效，点球是一种特殊的自由球，通常在对方球员在禁区内犯规时给予，并且只能在对方半场进行。

越位

越位是足球规则中的一个重要概念，它旨在防止进攻方在对方半场过于轻易地得分，当进攻方球员在传球瞬间，其队友在对方半场比球更靠近对方球门线时，即被判越位，如果进攻方球员在对方半场接到的传球来自对方球员或守门员，或者该球员在对方半场接球时，至少有两名对方球员在他和球门线之间，则不判越位。

比赛结束

比赛结束时，裁判员的哨声或旗语将宣布比赛结束，如果比赛是淘汰赛，那么进球较多的球队将晋级下一轮；如果是联赛，则根据积分规则来决定排名。

足球规则是足球运动的基础，每位球员和教练都应该熟悉并遵守这些规则，随着足球运动的发展，规则也会不断演变和完善，以确保足球比赛始终保持其独特的魅力和公平性。